Papas in der Stillzeit Für Väter, die verstehen wollen, was wirklich zählt – und die bereit sind, ihren Platz aktiv einzunehmen.
SCHLUSS MIT:
Ahnungslosigkeit & Unsicherheit: Du willst helfen, weißt aber nicht, wie. Alles dreht sich um Mama und Baby – und du bleibst außen vor.
Missverständnissen & alten Rollenbildern: „Stillen ist Frauensache.“ – Falsch. Du bist Teil des Systems, und dein Einfluss ist größer, als du denkst.
Überforderung & Rückzug: Zwischen Verantwortung, Arbeit und Schlafmangel weißt du nicht mehr, wo du selbst bleibst.
DANK „PAPAS IN DER STILLZEIT“ HAST DU:
Klarheit & Verständnis: Du verstehst, wie Stillen wirklich funktioniert – und warum deine Ruhe und Haltung den Unterschied machen.
Sicherheit & Handlungsspielraum: Du weißt, was du tun kannst, wenn es schwierig wird, und wie du Halt gibst, ohne dich selbst zu verlieren.
Verbindung & Präsenz: Du lernst, gemeinsam mit deiner Partnerin ein starkes Fundament zu schaffen – mit Wissen, Nähe und Vertrauen.
Dieses Workbook führt dich Schritt für Schritt durch die Stillzeit – vom ersten Atemzug eures Babys bis zu den Momenten, in denen nichts nach Plan läuft.
Du erfährst, wie du Sicherheit gibst, wenn Unsicherheit wächst.
Wie du präsent bleibst, wenn Müdigkeit alles verschluckt.
Und wie du Beziehung lebst, statt sie nur zu beobachten.
Es geht um Verständnis, Verantwortung und echte Nähe – nicht um Perfektion.
Darum, dass Vaterschaft nicht mit der Geburt beginnt, sondern mit Bewusstsein.
Und darum, dass du Teil eines Systems bist, das Stabilität, Vertrauen und Liebe trägt.
Dieses Buch ist kein Ratgeber.
Es ist eine Einladung, da zu sein, mit Herz, Verstand und Mut.
Über die Autorin
Geboren und geprägt in Deutschland, bewegt sich Nicole Zwick seit Jahren bewusst zwischen Tradition, Wissenschaft und dem echten Leben mit Kindern. Ihre Erfahrung als Breastkeeperin, Mutter und Begleiterin von Familien hat ihr gezeigt, wie sehr Väter in der Stillzeit unterschätzt werden – und wie viel leichter diese Zeit wird, wenn sie von Anfang an gesehen, einbezogen und gestärkt werden.
Mit ihrem Workbook öffnet Nicole einen Raum, in dem Väter endlich Antworten bekommen, die im Alltag wirklich tragen. Keine Romantisierung, keine Überforderung; sondern klare Orientierung, praxisnahe Impulse und ein Verständnis dafür, wie stark die Bindung zwischen Papa, Baby und Mama werden kann, wenn jeder seinen Platz kennt.
Ihre Arbeit überschreitet dabei still und wirkungsvoll die üblichen Grenzen: weg vom alten Bild der „passiven Väter“, hin zu einem modernen Verständnis von Elternschaft, das Nähe, Wissen und Selbstsicherheit vereint. Genau dieser Anspruch zieht sich durch das gesamte Workbook – authentisch, alltagsnah und tief verankert in Nicoles eigener Erfahrung mit Familien, Babys und dem emotionalsten Start ins Leben.
Damit entsteht ein Leitfaden, der Papas stärkt und Familien entlastet. Eine Einladung, sich selbst in der Stillzeit nicht zu verlieren, sondern darin zu wachsen.
